住家保姆养老院上班,哪个更累趴你？

刚入行家政圈的小白们，心田断定盘算过：到底是去住产业保姆熬人，仍是在养老院干活更苦？ 别急着拍脑门，这俩压根儿不是一个累法！有人以为在家照料一个老人轻松吧？也有人以为养老院人多负荷小？嘿，咱别猜，亲自阅历过的眼泪不会骗人。

体力消费：搬扛洗磨 vs 走站弯扶

• 住家保姆： 侍候失能老人？那真是重体力活！床上抱翻身、抱轮椅、擦身沐浴... 天天跟百来斤"肉盾"较量，腰肌劳损是家常便饭！ 半夜起三次都是基操，想睡整觉？门儿都没有！中心点：24小时待命，累在"熬鹰"！
• 养老院护理员： 多人轮班是优势！可架不住照料5-10位老人啊！沐浴喂饭换尿裤就像打仗，连轴转三小时不坐凳子是常态。 公共地域要打扫，喂饭弯腰到直不起腰！致命点：高频率重复劳动，膝盖先罢工！

真实案： 养老院小刘说，最怕早班给老人穿衣服，"早上8点一个接一个弯腰套裤子，九点半走廊一溜轮椅等喂饭... 下班时腰都不是自己的！"

精神负荷：憋屈忍受 vs 高危绷弦

• 住家保姆： 在别人家屋檐下！谈话办事得看东家神色，老人发火只能憋着。 吃不合口胃？忍！电视不能看？忍！情绪垃圾桶实锤！ 再碰上性情差的独居老人，骂人摔碗只能受着...
• 养老院护理员： 负荷起源不一样！摔跤噎食最吓人！一个眨眼老人跌倒，饭碗直接凉凉！ 还需要防痴呆老人走失、记清每位用药禁忌... 血压监测仪24小时挂心田！ 家属投诉？落井下石！

隐形雷区：两种崩溃霎时实录

• 住家保姆爆炸点：
  • 老人腹泻弄脏三床被褥你刚洗完，家属返来嫌消毒水味大开窗... 北风吹得你心凉透！
  • 连续失眠第五天给老人喂饭，手一抖汤洒了被骂"你行不行？"
• 养老院破防时刻：
  • 给3床喂饭时6床拉警报摔跤，冲从前被家属诘责"你们怎么关照的？！"
  • 记混了两位同姓老人血糖药量... 吓得后背发毛连夜查记载！

老护理员张姐揭秘： "养老院人累体，住家累心！养老院下班还能喘口吻，住家保姆是关在笼子里熬鹰！"

工作节奏：永动机 vs 战斗班

• 住家保姆时间表：
  早5点起床备餐 → 7点给老人洗漱 → 11点做饭喂饭洗衣拖地 → 下昼带遛弯/按摩 → 17点晚饭算帐 → 20点擦身夜护 → 随时醒！ 每月休2天？谢天谢地！
• 养老院三班倒：
  白班（7:30-16:00）：喂饭+清洁+运动构造连轴转！
  小夜（16:00-0:00）：沐浴+夜护+突发应答！
  大夜（0:00-8:00）： 查房防噎食/猝死，熬鹰盯监控！ 轮休制度？看排班造化！

工资对比：时薪才算是硬道理！

你以为住家工资高？算算时薪心更凉：

扎心论断： 住家保姆工资高？ 那是拿命熬出来的！ 养老院钱少点？下班至少能关机躺平！

本人观点：瞎话实说，这俩都是血汗活儿！但要说谁能喘口吻？养老院赢了轮休制！见过太多阿姨从住家跳槽养老院，就为"下班后不用再听呼噜声"。住家保姆像签了卖身契，养老院像当敢死队。 深圳李姐原话："养老院累趴了腰，住家熬枯了魂。非选一个？我情愿要自由身！" 对了，北京公办养老院五险全缴+宿舍，私人住家保姆？社保自己求着雇主交吧... 这差别，充足苏醒了吧？