包含标签：红豆 的文章
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冬日暖身必备！尝试煲一锅老鸭汤，加入这些食材享受滋补美味
冬日暖身必备!尝试煲一锅老鸭汤,加入这些食材享受滋补美味,在冬天暖身必备! 冬天严寒时节,大家都习惯煲一锅暖暖的老鸭汤,滋补汤品多种多样,而且可以随时添点……a351910080 2024年8月20日
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元宵、汤圆、龙须面等元宵节有哪些食物值得尝试
元宵、汤圆、龙须面等元宵节有哪些食物值得尝试 1、红豆 红豆含有丰富的铁质,能有效地改善缺铁性贫血。煮红豆汤时,也可以加入红豆一起煮,红豆有很好的补血作…… -
健康美肤秘籍：红豆薏米正确煮法，让你拥有水嫩透亮肌肤！
健康美肤秘籍:红豆薏米正确煮法,让你拥有水嫩透亮肌肤!红豆薏米怎么煮?红豆薏米的营养价值,红豆薏米的功效和作用,快来看看吧! 红豆薏米怎么煮 材料:薏米、冰…… -
健康美肤秘籍！教你自制红豆薏米豆浆，拥有水润透亮的肌肤！
健康美肤秘籍!教你自制红豆薏米豆浆,拥有水润透亮的肌肤! 薏米红豆豆浆有丰富的营养,对于人体健康有着极大的好处,而且还有排毒的功效,能够很好的改善人体肌肤…… -
健康滋补，清热降火！尝试猪骨冬瓜汤，让你暑夏保持清爽！
健康滋补,清热降火!尝试猪骨冬瓜汤,让你暑夏保持清爽! 薏仁红豆汤 食材:薏仁、红豆、冰糖。 做法: 1、将薏仁和红豆洗净浸泡1小时,将薏仁和红豆洗净,浸泡2小时…… -
健康减肥晚餐食谱大全：美味低热量食谱推荐，让你轻松瘦身
健康减肥晚餐食谱大全:美味低热量食谱推荐,让你轻松瘦身。 1、洋葱:大葱富含维生素、矿物质、烟酸、微量元素,具有健脾开胃、壮阳补肾的功效。洋葱含有丰富的…… -
健康养生必备！尝试熬八宝粥，享受美味与营养的双重滋养！
健康养生必备!尝试熬八宝粥,享受美味与营养的双重滋养!享受美味与营养的双重滋养! 养生必备 红豆薏米粥 原料:红豆、薏米、小米 做法:将红豆和薏米,洗净,用水…… -
体验传统广式红豆糕的家常做法，让你在家就能尽享美味！
体验传统广式红豆糕的家常做法,让你在家就能尽享美味!下面就一起来学习下吧! 材料 红豆沙300g,蔓越莓干1/4杯,蔓越莓干1/4杯,糖粉适量 做法 1、红豆提前半小时…… -
什么时间吃薏米红豆粉最有效果？
什么时间吃薏米红豆粉最有效果? 1、薏米红豆粥 薏米红豆粥中含有丰富的蛋白质和维生素,还有一些碳水化合物,可以促进身体的新陈代谢,促进人体的新陈代谢,帮助…… -
享受美食的同时减脂轻食食谱，轻松瘦身又满足口腹之欲！
享受美食的同时减脂轻食食谱,轻松瘦身又满足口腹之欲!下面为大家介绍几种适合懒人减脂的美食,帮助你轻松达到减脂瘦身的目的。 南瓜热量低、饱腹感强、蛋白质……