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养护骨骼健康,享受美味犒赏。 牛奶、鱼、猪肉等富含钙、铁等矿物质的食物,可促进骨骼生长。 《中国居民膳食宝塔》强调,每百克牛奶含钙量为150毫克,中老年人需…… -
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全新口味揭秘!奶茶店沙冰做法分享,轻松在家制作甜蜜热卖! 1.牛奶和白砂糖。 2.隔水融化qq糖粉。 3.融化牛奶。 4.牛奶加热,水不要太热。 5.加入砂糖。 6.小火……