怎样护理完全不能自理的老人？

"当父母老练不能自己吃饭翻身，你知道怎么照料才不会让他们受罪吗？"上周街坊王叔就吃了亏——给卧床父亲擦身时直接拽胳膊，终局造成肌肉拉伤！今天咱就掏心窝聊聊护理完整失能老人的黄金法则，新手看完少走三年弯路。

一、房间这么布置 老人少受罪

自问：床垫越软越舒服？
错！软床垫反而加重压疮风险。中心四步：

1. 床垫选硬板+5cm影象棉：太软腰会陷下去，翻身更吃力
2. 床边装L型扶手：方便老人借力移动，递减拽拉伤害
3. 过道留80cm宽：轮椅转弯不卡壳（实测60cm必撞墙）
4. 夜灯装在膝盖高度：避免直射眼睛影响就寝

真实教训：李姐家夜间靠手机照明扶老人如厕，手滑致使老人股骨骨折

二、日常清洁防感染 细节定成败

自问：天天擦澡更干净？
适度清洁损坏皮肤屏蔽！迷信做法：

• 夏季天天擦身：重点擦腋下、腹股沟等褶皱处
• 冬季隔天1次：水温38℃（手背试温不烫为准）
• 洗后3分钟涂乳液：锁住水分防干裂

口腔护理生死线：

1. 棉球蘸淡盐水（矿泉水瓶盖盐+500ml水）
2. 夹住棉球拧到不滴水（防误吸呛肺）
3. 先擦牙齿再带出舌苔残渣

三、喂食防呛咳 记着黄金角度

血泪教训：平躺喂食=喂毒！三甲护长揭秘：

• 床头摇高60度：身体下滑就垫腰枕
• 喂勺选硅胶小汤匙：每口不超过1/3勺
• 喂后保持坐姿30分钟：拍背要在进食前实现

▍ 错误 vs 准确喂食对比

四、翻身防褥疮 定时比使劲重要

自问：两小时翻一次够吗？
瘦老人要加密！看体重定频率：

• 50kg以下：1.5小时翻1次（骨突处更易压伤）
• 50-70kg：2小时翻1次
• 75kg以上：翻身同时腰下垫楔形枕

翻身口诀：

一抬二转三垫枕

• 抬：先托起臀部再移动
• 转：用浴巾辅助省力
• 垫：腰背空处塞小枕头

五、排泄护理 避开三大雷区

自问：纸尿裤越厚越安心？
吸水量大反而捂皮肤！准确操作：

1. 选带尿显条的纸尿裤：蓝线超1/2即时换
2. 荡涤后用电吹风凉风吹干：比毛巾擦更彻底
3. 肛周涂凡士林：隔离排泄物刺激（比护臀膏便宜）

便秘救命法：
掌心搓热按肚脐，顺时针划圈时哼歌（按节奏压5秒/圈）

六、心理抚慰 一句话暖终日

颠覆认知：失至煜人更需情绪回应！

• 错误对话："认得我是谁吗？"（增强焦虑）
• 准确话术："妈今气象色真好"（详细夸赞）
• 神奇道具：旧相册+收音机（播年轻时老歌）

案例：赵姐给阿尔茨海默症母亲戴假珍珠项链，老人终日笑着摸项链不扯尿袋

本人观点

照料失能老人三年，最深的体会是：护理技巧可能学，但"不厌弃的耐心"买不到。见过太多后代因算帐粪便时皱眉，让老人憋出尿道感染。说一句切实话：

当父母老成婴儿，最贵的不是纸尿裤和营养品
而是你擦洗时哼的歌，翻身时托住腰的手掌

最后分享个数据：天天拥抱失能老人3次以上，褥疮发生率下降40%——身体的打仗比药物更治愈。记着啊，好的护理是让老人有庄严地在世，这比延伸性命更为重要。