中央十套健康之路到底几点播？

家里老人总守着电视，嚷嚷着要看《健康之路》，可详细几点演？频道换来换去，愣是没找着！友人推举说昨晚讲高血压特好，回放又上哪儿找去？新手怎么迅速涨粉咱不清晰，但搞清晰CCTV-10《健康之路》的播放时间，可一点不难！别急，这就把最新最准的播出安排给你掰开揉碎了说清晰！

先说论断，记牢喽：

1. 最最最重要的首播时间：

   • 每周一至周日 傍晚 18:45（晚上6点45分）
   • 中央电视台 十套（CCTV-10）

2. 重要重播时间 (补充影象)：

   • 第二天 上午 08:50（早上8点50分）
   • 第二天 下昼 15:00左右（下昼3点左右）

为啥夸张这两个点？出于这简直是雷打不动的老规律了！ 只要没碰上非常重要的直播（比如说两会、重大体育赛事啥的常设调整），《健康之路》基础就认准天天18点45分首播。

详细排播规律，看这里更清晰

为了让你看得显明白白，直接放个时间表（出于长期视察和央视节目表常态）：

划重点：

• 首播永远在18:45，不管周几。
• 重要重播：
  • 第一次重播： 相对固定！第二天（即周二至下周一）的 早上 08:50。
  • 第二次重播： 第二天 下中午段 (15:00左右最常见)。这一个下昼档期时间偶然会小范畴浮动（比如说14:50、15:10），但基础锁定鄙人午3点这一个档位。瞄不准？提前几分钟调到CCTV-10等着。

自问自答时间：常见迷惑，一并化解！

• Q：为啥我偶然晚上6点45调到十套，放的似乎不是《健康之路》？

  • A：独特日子破例！ 倘若碰上 国家重大运动直播（如国庆阅兵、航天发射、天下两会开闭幕）或 国际性重大体育赛事直播（奥运会、天下杯中心场次），央视会常设调整各频道的节目安排。这一个时刻，《健康之路》兴许会被顺延或取消当天的播出。别慌，个别第二天就会规复。
  • 怎么确认？ 最靠谱是打开电视当天看一看CCTV-10的实时节目单（机顶盒按“指南”或“新闻”键），或手机搜“央视节目表”，选CCTV-10看当天详情。常设插播这种事儿，提前预告会有。

• Q：老人用互联网电视（智能电视/盒子）怎么回看《健康之路》？

  • A：这一个超浅易！大多数智能电视或机顶盒都有“回看”功能：
    1. 进入你家电视的 【回看】或【时移】专区。
    2. 找到 【CCTV-10】。
    3. 找到 【昨天】 或挑撰详细日期（比如说昨晚）。
    4. 在节目单里找到 18:45时段 的《健康之路》，点击播放就成啦！
    5. 推举App：下载央视频！ 官方运用！搜查“健康之路”，近来几期都能免费点播回看，画面清晰还没广告！比电视回放好用！

• Q：错过好几天了，还能看吗？去哪看完整的往期节目？

  • A：必须能！况且很方便！
    • 央视频App是王者！ 打开央视频App：
      1. 搜查框输入 “健康之路”。
      2. 进入节目主页，里面分门别类按 日期、按主题、按疾病 整理了简直 全体的往期节目！想看哪期点哪期！
    • 央视网官网也成： 电脑阅读器访问 CCTV节目官网 (tv.cctv.com)，找到CCTV-10频道，再点《健康之路》节目页，同样能看往期。
    • 优势： 这些平台播放清晰稳固，完整免费，官梗直版！

小编再絮聒几句

记着这一个口诀：“健康之路不费劲，十套傍晚六点四十五分。” 切实忘了？就认准央视十套晚上6点45！ 早上8点50的第一次重播亦是雷打不动。

为啥爱看《健康之路》？新闻威信啊！请的都是 北京协和医院、301医院这些顶级大三甲医院的真专家、真院士，讲的疾病学识靠谱、深入浅出，主持的 丁曦 亲和力也强。家里老人按上面说的方法调定时，既能解闷儿，又能学点适用的健康学识，管住嘴迈开腿，比听信小广告强百倍！

下次再有人问你《健康之路》几点演？别犹豫，直接告诉他：“CCTV-10，晚上六点四十五，不见不散！” 别忘了安利他们用央视频App回看哦，特方便。好了，不说了，陪我妈看昨晚讲的糖尿病饮食回放去了！看完恰好泡脚，养生走起！