品味青岛：探秘青岛十大名吃，让你的味蕾在这座城市狂欢！

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花旗参茶

花旗参茶是大连地区的一种很有名的茶,也是青岛最早的名茶之一,最早的产地在中国的厦门岛,后来在福建省的福州,到了现在,花旗参茶就成了一种很有名的特产,但是这种茶是不建议经常饮用的,因为花旗参性凉,脾胃虚寒者也不宜经常饮用,容易导致胃部不适。

蛤蜊

蛤蜊的营养价值很高,被誉为“天下第一鲜”,在国际市场上蛤蜊的品种繁多,大蛤肉含有丰富的蛋白质和钙质,能够促进人体的新陈代谢,提高免疫力,在青岛也是比较受欢迎的海鲜,青岛是排名第一的。

鲍鱼

鲍鱼又名鲍鱼,是我国东南沿海常见的贝类,是我国传统的名贵海产,是我国四大贝类之一,营养价值很高,被誉为“海八珍”,具有滋阴壮阳、补精养血、平肝潜阳的功效。

蚝,是我国四大贝类之一,在青岛被称为“海八珍”,其营养丰富,肉味鲜美,是中国四大贝类之一,在国际市场上蚝的品种繁多,大蛤肉含有丰富的蛋白质和钙质,能够促进人体的新陈代谢,提高免疫力。

山药

山药是我国传统的保健食物,有着很高的药用价值,在我国青岛被称为“硬黄金”,具有健脾补肺、补肾养血的功效。

菠菜

菠菜中含有丰富的微量元素和铁,这两种营养物质都是造血所需的营养物质,能够促进造血,具有补血、预防缺铁性贫血的功效。

南瓜

南瓜性温,味甘,具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、润肠通便的功效,可以保护胃黏膜,适合于各种原因引起的消化道溃疡,可以治疗多种炎症,也可以保护胃黏膜。

燕麦

燕麦性温,味甘,具有健脾、和胃、补益虚损的功效,能够养心、润肺、生津、益气,对于脾胃虚弱、气短、便秘、贫血、产后津亏、心烦失眠、内热消渴、肾虚尿频等有很好的效果。