五种创意吃法，让你爱上干扁豆籽的美味
五种创意吃法,让你爱上干扁豆籽的美味
一、干扁豆籽拌生菜
食材:干扁豆籽、生菜、辣椒粉
做法:
1.干扁豆籽泡入冷水中,捞出晾凉,切成小段。
2.生菜洗净,切成小片。
3.把所有的材料混合,
二、干扁豆籽拌黄瓜
食材:干扁豆籽、黄瓜
1.干扁豆籽、黄瓜、辣椒粉
2.把干扁豆籽、黄瓜、辣椒粉、辣椒粉一起混合,
三、干扁豆籽拌鸡蛋
食材:干扁豆籽、鸡蛋
1.干扁豆籽泡入冷水中,捞出晾凉。
2.干扁豆籽、鸡蛋分别剁碎。
四、干扁豆籽拌魔芋
食材:干扁豆籽、魔芋丝
1.干扁豆籽、魔芋丝一起泡入冷水中,捞出晾凉。
2.干扁豆籽、魔芋丝一起放入料理机,打成浆。
五、干扁豆籽拌土豆
食材:干扁豆籽、土豆
2.土豆、扁豆籽、土豆一起放入料理机,打成浆。
六、干扁豆籽拌黄瓜
2.把所有的材料混合,
七、干扁豆籽拌白菜
食材:干扁豆籽、白菜
1.干扁豆籽泡入冷水中,转小火煮十分钟。
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