月子里几天可以出门，请了月嫂后你们坐月子真的轻松吗

请了月嫂后你们坐月子真的轻松吗

我个人请了月嫂后坐月子真的轻松。

我请过2个月嫂

第一个月嫂15天后辞掉换人了，但我依然对她心存感激，纵然对她有很多的不满意，但她在我产后第三天给我按摩乳房，疏通乳腺管，让我零伤害地顺利度过生理性涨奶期，完全没受过很多妈妈口中比生孩子还痛的堵奶之痛。她就干过这么一件好事，但也算是对我有一大恩了。

第二个月嫂帮了我啥呢？首先，对宝宝的照顾真的细心、呵护、有爱。即使我和老公出去散步，她一个人在家带娃我们都放放心心的不需要看监控那种。

宝宝出湿疹了，她和我们一样心疼，嘱咐我们买药材回去注水了给宝宝泡澡，敷在脸上的湿疹处。悉心照顾，呵护备至。

每天每天都会把我和宝宝的房间，从窗户、栏杆、床、底板、柜子等等，全部可能落灰的地方都抹干净。避免因为不卫生而对弱小的宝宝有风险。大环境（客厅、厨房、次卧等）也是每天清扫。

宝宝哭闹的时候，她会耐心地哄，这样哄不行，就换个方式哄。经常跟宝宝聊天。后来我宝宝4个月第一次咿咿呀呀说话的时候，就是对着她。

她告诉我说，要多和宝宝聊天说话，别看她很小，其实她都懂的，她懂你的语气，她也会学你说话。多跟她聊天，她以后也会说话说的早，也喜欢和人交流。

其次，她把我照顾得很好。我产后身体恢复快，她功不可没。

我有点洁癖，而且我不太信老一套那种坐月子不能吹风不能洗澡之类的。我是在香港大学深圳医院生的，这个医院的理念也是比较前卫那种，我刚生完还在住院的时候，问护士就告诉我可以洗澡，别弄到伤口，洗完尽快吹干别受凉就行。

所以我出院回家后自然也是坚持要洗澡洗头的。我月嫂是传统的两广人。她的理念里产妇最好是少洗澡洗头的，太容易受凉了，尤其又是大冬天的（我坐月子的时候刚好是过年期间）

但我和她据理力争，她说服不了我，我也说服不了她，最后达成一致结论就是，不天天洗，隔三差五地洗。而且她会给我熬一大锅老姜艾叶水，说是给我驱寒，怕我受凉、进风，以后身体恢复不好

后来我因为自己带娃比较多，加上睡眠非常不好，有时候腿疼、手疼嘛，她就用酒+生姜煮开后，用布把生姜包起来，给我擦。哇这事儿看起来简单，实际非常非常累人。要用力擦，来回擦，整个手臂都能酸得掉下来。。。

每天我的饮食她也照顾得很好：

早餐各种五红粥八宝粥豆浆等等换着来，再搭配蔬菜、蒸饺/煎饺、面点什么的；

上午一次加餐，水果切好，需要的时候给我用热水温热；

午餐营养满分，蛋白质/淀粉/蔬菜黄金配比；

下午一次加餐，一般会给我做酒糟蛋（我天生完孩子我简直就是个醪糟消灭机，超级爱吃醪糟蛋）、红豆糖水、八宝糖水、木瓜牛奶、香芋牛奶等等等，都超级好吃；

晚餐做一些好吃的易消化的给我吃，和午餐一样，蛋白质/淀粉/蔬菜黄金配比；

除了饮食上把我照顾得很好之外，她基本上不让我带孩子。她说了，产妇带孩子对身体恢复不好。但是她基本上一天24小时不得闲。娃吃奶只能我亲喂，就这一件事儿她得找我。但是把娃抱给我之后，她就会去把菜洗净备好，所以她做饭只需要30分钟不到，且饭菜做好的时候，厨房也已经收拾得差不多了。

娃睡了，她就去洗衣服。洗得又干净又快。白天上午把娃带到客厅，让我去卧室好好睡一觉；下午也让我安心睡一觉。只有她在的时候，我白天才能安心地睡上一两个小时。老公在，或是我妈在，我婆婆在，都不行。她们都搞不定，娃一哭了，哄几下不行，就手忙脚乱，要找我去搞定。

所以月嫂不在的时候，我白天是从来不睡觉，也睡不了觉的。出月子后我一个人带了娃一个月，真的是筋疲力尽，累得要死，每天晚上睡不好睡得少，白天也完全没有休息时间。第三个月她来帮我的第一天，我终于白天睡了个午觉。醒来那种幸福感简直了。不仅是身体得到了休息，更重要的是可以暂时不操心孩子，让脑袋彻底放松一下。

有月嫂在的那2个多月，是我产后9个月里仅有的一段快乐时光不夸张地说，有月嫂在的那段时间，我除了喂奶，其他所有事情都不用操心。累了就休息，不累的时候就陪宝宝玩、看书。我的眼里只有快乐、幸福、满足。

后来她走了，我一个人带娃，所有事情都要自己干的时候，我第一个体会就是：月嫂挣这个钱也真是不容易啊！太特么的累了。

第二个体会是：彻底没有个人时间的全职妈妈，真的非一般的惨！作为一个新时代有事业心的女性，那日子简直太煎熬了！再爱孩子也受不了！那是一段没有名字，只会被叫做**妈妈的日子。尤其娃还是个睡渣，那更是雪上加霜，不仅没有自由，连喘一口气的时间都没有你知道吗！

所以你问我请了月嫂坐月子是否轻松？

大写的轻松好吗！无法想象如果我没请月嫂的话，我初为人母啥都不懂的那段日子要咋过。

感谢我的两个月嫂，虽然有点坎坷，且都有不满意的地方，但人无完人，她们帮到了我需要她帮的忙，教会了我想要学习的东西，我认为这事儿就办得值了。

请了月嫂就一定能坐好月子吗

我认为还是要根据你自己的实际情况决定。包括你的经济能力，你自己的身体状况，精力状况，是否有你值得信任的人照顾你？如果经济条件还可以，身体状况不是很好或者身边没有照顾你的人。你可以请一个月嫂，毕竟，月子真的很重要，它让女人的生命重组再造，获得重生。月嫂可以分担你很多任务，减轻你的心理压力。

找月嫂必须注意以下几点：

第一、心态要摆正。心理期望不要过高，不能事事都要求月嫂帮你去解决，不要太相信她的育儿知识。月嫂的知识是有限的，你自己要有判断力。她只是辅助你，并不是主要承担人。

第二、找正规的家政机构。虽然正规的家政机构也不一定都是很专业的月嫂。但是起码比那种没有正规资质的要好，起码它有承担风险的能力，还有基本的培训。

第三、尽量找熟人或者熟人介绍。毕竟月嫂是跟你最爱的孩子在一起亲密接触的，熟人会更增加一份信任感、亲切感，不会那么陌生，更容易融合。相对更在意口碑，以后有问题也能找得到人。

第四、签好合同协议保证双方利益。一定要和月嫂签订一份协议，协议内容包括她的具体服务内容，要写的清清楚楚，不管熟人还是生人，都要签协议。还要查看她的身体检查报告，必要时亲自带她去体检，以防弄虚作假。当代社会，我们都要有法律意识，防止我们的正当权益不受到侵害。

第五、用积极的心态沟通。在月子期间很多产妇都很虚弱，神经敏感，状态不是很好。很多要求高的人对月嫂会有挑剔，当我们不满意月嫂的做法时，尽可能温和的说出我们的想法，积极有效地沟通。月子期间愉悦的心情对身体的恢复很重要，不要因为一点点小事就影响我们自己的心情，得不偿失。善待她人也是善待我们自己。

每一个新妈妈都很辛苦，但是对未来又是充满希望。我们希望给孩子最好的关爱，也希望自己得到最好的善待，所以我们寻求月嫂的帮助。但希望每个新妈妈在寻求帮助的路上都同时保持理性，在选择信任时，也保持一份警惕心；选择挑剔时，也保持一份同理心。